2025
04-30
04-30
茶叶养生还是伤身？心脏不好的人必看！ NEW
在我国，茶叶文化源远流长，自古以来就有“茶禅一味”的说法。茶叶不仅具有独特的口感和香气，还富含多种对人体有益的成分。然而，关于茶叶的养生与伤身问题，一直存在争议。尤其是心脏不好的人群，在饮用茶叶时更加谨慎。那么，茶叶养生还是伤身？心脏不好的人该如何饮用茶叶呢？
我们来了解一下茶叶中的有益成分。茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、生物碱、维生素等营养成分。这些成分具有抗氧化、降血压、降血脂、抗炎、抗病毒等多种生物学作用。
1. 茶多酚：茶多酚是茶叶中的主要活性成分，具有很强的抗...
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